壓力-公開課程-亞太教育訓練網

11. 提升工作管理效能-由壓力釋放與情緒調整創造工作績效 (110年10月(10/26，今年唯一梯次))

[台北]
[2021/10/26]
[$3,000]

[講師介紹]

提升工作管理效能-由壓力釋放與情緒調整創造工作績效

講師：梁鈺雯

現代人在面臨市場競爭及社會快速變動下，每個人於工作及生活中，都會面臨到各式各樣大大小小不同的壓力，因此，若未做好壓力調適及情緒管理，除了可能會影響整個工作氣氛與工作掌握度外，在生活當中，亦會伴隨著影響家庭、人際關係到身心健康。因此，自我如何 ...

12. 職場 A+人才競爭力 (111年03月課程 (3/3)(線上直播課程))

[台北]
[2022/03/03]
[$3,200]

[講師介紹]

職場 A+人才競爭力

講師：張宏裕

¢ 課程效益： 1.自我覺察與反躬自省，培養挫折容忍的能力 2.積極自學，蓄積歸納分析、觀點深思、技能活用的能力 3.培養同理心，與高感性、高關懷人格特質，樂在工作 4.高成就動機，將情緒轉換為生產力，建立正面穩固人際關係

13. 職場 A+人才競爭力 (111年11月課程 (11/3)(滿班))

[台北]
[2022/06/30]
[$3,200]

[講師介紹]

職場 A+人才競爭力

講師：張宏裕

¢ 課程效益： 1.自我覺察與反躬自省，培養挫折容忍的能力 2.積極自學，蓄積歸納分析、觀點深思、技能活用的能力 3.培養同理心，與高感性、高關懷人格特質，樂在工作 4.高成就動機，將情緒轉換為生產力，建立正面穩固人際關係

14. 職場 A+人才競爭力 (112年04月課程 (4/7)(暫時滿班))

[台北]
[2023/04/07]
[$3,200]

[講師介紹]

職場 A+人才競爭力

講師：張宏裕

¢ 課程效益： 1.自我覺察與反躬自省，培養挫折容忍的能力 2.積極自學，蓄積歸納分析、觀點深思、技能活用的能力 3.培養同理心，與高感性、高關懷人格特質，樂在工作 4.高成就動機，將情緒轉換為生產力，建立正面穩固人際關係

15. 職場 A+人才競爭力 (112年06月課程 (6/29))

[台北]
[2023/06/29]
[$3,200]

[講師介紹]

職場 A+人才競爭力

講師：張宏裕

¢ 課程效益： 1.自我覺察與反躬自省，培養挫折容忍的能力 2.積極自學，蓄積歸納分析、觀點深思、技能活用的能力 3.培養同理心，與高感性、高關懷人格特質，樂在工作 4.高成就動機，將情緒轉換為生產力，建立正面穩固人際關係

16. 職場情緒管理應用-提升人際應對與自我覺察力 (112年09月課程 (9/27))

[台北]
[2023/09/27]
[$3,500]

[講師介紹]

職場情緒管理應用-提升人際應對與自我覺察力

講師：

【預期效益】 1.能理解影響情緒的五種力 : 覺察力、視野力、紓壓力、正念力與樂觀力。 2.能應用良好的情緒管理五力，有效提升自我覺察跟改善人我關係。 3.能學習到如何運用正念技巧與情緒紓壓方法調適當下的壓力，學習照顧好自己。 4. ...

17. 職場 A+人才競爭力 (112年10月課程 (10/27))

[台北]
[2023/10/27]
[$3,200]

[講師介紹]

職場 A+人才競爭力

講師：張宏裕

¢ 課程效益： 1.自我覺察與反躬自省，培養挫折容忍的能力 2.積極自學，蓄積歸納分析、觀點深思、技能活用的能力 3.培養同理心，與高感性、高關懷人格特質，樂在工作 4.高成就動機，將情緒轉換為生產力，建立正面穩固人際關係

18. 職場 A+人才競爭力 (113年02月課程 (2/23))

[台北]
[2024/02/23]
[$3,500]

[講師介紹]

職場 A+人才競爭力

講師：張宏裕

¢ 課程效益： 1.自我覺察與反躬自省，培養挫折容忍的能力 2.積極自學，蓄積歸納分析、觀點深思、技能活用的能力 3.培養同理心，與高感性、高關懷人格特質，樂在工作 4.高成就動機，將情緒轉換為生產力，建立正面穩固人際關係

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