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"個人成長" 類全部文章共 284 筆

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181. 意志力的能量庫
文章提供：亞太培訓顧問 / 原文作者：Sean Cheng 前兩個星期到國外去了一趟，在12小時的長途飛機上，我把前幾天買來的輕鬆駕馭意志力這本書讀了讀。一開始只是隨意讀讀，但讀到後來卻越來越興奮，裡面講了太多我因為觀念錯誤所犯的毛病，當下有很多念頭和收穫想要記下來，於是就在飛機上克難的用餐巾紙和 ...

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182. 共寫感恩日記，鍛鍊「好事」神經
文章提供：亞太培訓顧問 / 原文作者：盧昱瑩今年一開春，她發給所有員工一本手掌大小的綠色冊子，要每個人每天花點時間，寫上讓自己感恩的人、事、物，「每天把今天碰到的好事寫下來，就是不斷幫自己打氣，讓自己知道自己有多富有。」 “I have not failed, ...

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183. 賦予事情不同的意義
文章提供：亞太培訓顧問 / 原文作者：Magic Hung 位在菲律賓 Butuan 城市中的銀行 Green Bank of Caraga 實行了一個戒菸儲蓄的計畫，想要戒菸的民眾可以到銀行開個戶頭，在之後的半年內每週必須將買菸的錢存入銀行，在半年後，如果戒菸者經過驗證證明這段期間沒有抽菸（驗尿 ...

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184. 神奇計時器讓你瞬間進入工作狀態
文章提供：亞太培訓顧問 / 原文作者：異塵行者在你的工作與生活中有沒有常常發生這樣的例子：一坐上辦公桌，東摸西摸，還是沒有辦法進入工作狀態？晚上回家想要看一下郵件，一不小心就多看了一些網頁而害自己熬夜晚睡？早起比別人多一小時空檔時間可以利用，但是卻全部花在看新聞上而沒有進展任何「正事 ...

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185. 培養你的親密戰友
文章提供：亞太培訓顧問 / 原文作者：EMBA雜誌編輯部在歐洲，住宅跟街道之間常存在著有如緩衝地帶的庭院。通常街上的人可以自行推門進去庭院，但是屋內的大門則是鎖著的。庭院可以讓人在進屋前放妥濕雨傘，也可以讓人在出門前照個鏡子整理儀容，是一個提供準備好要進入公領域或私領域的第三地。管理顧問 ...

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186. 如果你缺少一份快樂的工作
文章提供：亞太培訓顧問 / 原文作者：周國平現在有一個普遍現象，許多年輕人工作得不快樂，他們生活中也會有快樂，但快樂和工作是分開的。那麼工作和快樂是什麼關係呢？工作本身不快樂，工作對於快樂的貢獻是，通過工作可以掙到錢，然後用這個錢在工作之外、在業餘時間去買快樂，去消費和娛樂， ...

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187. 思考的練習鈍感法：不因瑣碎小事鬱鬱寡歡，從容淡定面對批評
文章提供：亞太培訓顧問 / 原文作者：陳芳毓堅持做對的事，柔性面對惡意攻訐日本作家渡邊淳一在暢銷書《鈍感力》中，分享了一個親身經驗。當他仍在醫學院擔任整型外科醫師時，主任教授是一位醫術高明、脾氣卻不好的人。手術時，他常毫不留情地指責年輕醫師，「手腳太慢！」「拿穩一點！ ...

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188. 成功人士最常說的台詞- 「我每天晨跑」？
文章提供：亞太培訓顧問 / 原文作者：I-wei 我不喜歡看勵志書或工具書，總覺得那像看地圖一樣，彷彿只要照著書中的指示前進，就會走到玫瑰色的璀璨未來。實際上，也跟看地圖一樣，不管怎麼旋轉地圖，往往還是會走到跟目的地相反的地方。 photo credit: Jack Fussell ...

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189. 從電影學職場6大溝通智慧
文章提供：亞太培訓顧問 / 原文作者：張詩芸看電影不只享受聲光效果、沉浸動人愛情，更可以增進職場人際關係的溝通智慧！愛看電影的王文華，在經緯智庫舉辦的HR交流活動中，分享他從10部電影裡擷取的心得。我自己很喜歡電影，也在電影公司工作過，在電影裡我看到很多值得跟大家分享的職場 ...

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190. 幾招識破職場內心理陰暗者
文章提供：亞太培訓顧問最早，我曾動過一次心，想考心理諮詢師。雖説那時並沒有感到社會上有心理疾病的人那麼多，但是一位心理醫生的話打消了我的念頭，她説：“心理諮詢師就像一個美麗的垃圾桶，裏面裝的都是垃圾，而外表還挺好看的。& ...

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