目前位置: 首頁 > 企業內訓 > 個人成長 > 壓力管理

壓力管理

提供機構:

亞太培訓顧問

加入收藏
收件人email:
寄件人姓名:
寄件人email:
適合對象:
適合部門:
實施方式:
所需時間:3小時

壓力是日常生活的一部份,管理得當,能為你帶來生活的動力,但處理不好或視而不見,它就成為你生活的阻力與

課程大綱

1. 找 出 壓 力 源

2. 改變壓力的原因

3. 培養應付技能

4. 大腦運作

5. 平衡的生活型態



簡介

自1997年亞太教育訓練網成立開始,智谷集團致力協助企業人才培育發展,而旗下的「智谷顧問」更是企業內訓委外的好夥伴!以提升企業人才培育發展與組織績效為使命,並以「企業需求」為出發點,提供整合性完整培訓解決方案。每年至少服務300家以上企業客戶,主要以科技製造、 ... more


(重新產生)