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【資策會】如何正向思考與自我激勵

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  1.檢視自己,開啟認識自己的心靈地圖 2.兼顧個人工作能力修煉與人際關係的培養 3.懂得自我激勵並激勵團隊成員 4.轉換不同的思維以獲得客觀的看法 5.以正面積極思考作為情緒管理的支撐力量 詳見【課程網址】http://www.iiiedu.org.tw/ites/PT.htm。

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 1.面對自卑,才能超越

。案例:成就動機,激發自我熱情

。學習擁抱缺憾與不足

。面對自卑感的態度

。讓自己更好的補償心態 

。超越才能卓越—向挫折挑戰

。使「自卑感」變進步動力

。活動:我的人生我決定

2.建立社會情懷

。與人建立善意連結

。放下「己利」看見「眾利」

。擁有對一個群體的歸屬感

。活動:同理心 3F 原則練習

。把他人當作合作夥伴

。活動:社會情懷v.s.行動力

。最簡單的奉獻

3.正面思考,跳脫負面經驗

Workshop: 阻礙你成功的因素

。負面思考對於工作的影響

。重塑人生風格擺脫困境

。了解目的改變路徑

。活動:決定論v.s.目的論

。正面詮釋,成就幸福人生

。希望就在轉角處--正面積極思考的力量:核心力、提昇力、驅策力、自持力

4.學習課題分離

。不要為滿足他人的期望而活

。「你的」想法不是「我的」煩惱

。述說我的感受與期待

。活動:不過渡干涉

。傳達意見並學習「提問」

5.給予勇氣

。擁有克服困難的力量

。檢視遭遇難題時的想法

。培養積極處理的能力立

。不同向度的勇氣清單

。改變思考方式

。活動:六頂思考帽

*課程執行單位保留調整課程內容、日程與講師之權利

                       

【課程網址】http://www.iiiedu.org.tw/ites/PT.htm

【相關課程】http://www.iiiedu.org.tw/ites/portal/TM.htm

【課程諮詢】(026631-6534 黃經理


簡介

資策會數位教育研究所成立於1979年,全所員工上百人,為全國第一家通過ISO9000認
證之教育訓練機構,TTQS評核為「標竿訓練機構」,連續多年獲選為「MIS Best
Choice教育訓練機構」,為國內各產業培育資通訊技術、管理與應用之專業人才。此
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